Okazuje się, że schudnąć wcale nie jest tak trudno jak może to na początku się wydawać. Co chwilę mozna na różnych formach internetowych znaleźć radosne infomacje, że komuś jego odchudzanie się powiodło. Szkoda, że takie osoby nie opsiują dalszych swoich losów, czyli czy nie dopadł ich efekt jojo. Bo jak się okazuję - znacznie tudniejsz od samego odchudzania jest późniejsze utrzymanie wagi. I tutaj można rozgraniczyć, które odchudzanie jest skuteczne, a które jedynie niespełnionymi obietnicami. Lepiej zainwestuj w stabilne i pewne odchudzanie z efektami na długi czas, niż w szybkie odchudzanie z obietnicami bez pokrycia.