Zaprezentowany na naszej stronie plan żywieniowy, który internauta będzie mógł krok po kroku przeanalizować pokazuje niezwykle profesjonalne podejście do zdrowego odżywiania. Przez 4 fazy, jakie obecne będą przy osobie korzystającej z diety przez cały czas jej stosowania mamy przygotować ciało do życia po zakończeniu kuracji. W pierwszej fazie, która jest najtrudniejsza zbijamy jak największą ilość kilogramów. W 2 fazie wykorzystując nieco słabszą kurację dochodzimy do zaplanowanej przez nas wagi. Faza trzecia ma za zadanie ustabilizować nasz organizm i w trakcie jej stosowania pozbywamy się efektu jojo. 4 fazę można natomiast stosować niemal do końca życia, gdyż nie jest ona zanadto utrudniająca funkcjonowanie każdego dnia.