Klub Forma Koszalin oferuje m.in. squash, fitness i jogę. Zapraszamy na nasze korty! Aerobik w naszym klubie jest prowadzony po to, abyś mogła cieszyć się ruchem razem z nami przy asyście świetnie wyszkolonych instruktorów. To oni pomogą zrealizować Ci twoje sportowe cele, poprzez zróżnicowane formy aerobiku - od układów tanecznych poprzez ćwiczenia rozciągające, wzmacniające, kończąc na relaksacyjnych. Jogini przekonują, że joga pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga zrzucić nadwagę.
Squash to dynamiczna gra, wymagająca zwinności, a nie siły. Squash jest doskonałą zabawą, idealnym środkiem na odreagowanie stresów dnia codziennego oraz aktywne wykorzystanie wolnego czasu.