Joga staje się coraz bardziej atrakcyjna. Stanowi jeden z najdawniejszych systemów filozofii tybetańskiej. Jej koronnym zadaniem jest odbudowanie równowagi wewnętrznej. Opiera się na asanach czyli różnorodnych pozycjach np. przypominających drzewo, kwiat lotosu albo prężącego się psa. Omśrodek Hatha Jogi organizuje zajęcia z jogi rano, w południe i wieczorem - zależnie od indywidualnych predyspozycji osób ćwiczących. Zajęcia odbywają się na sześciu stopniach zaawansowania. Każdy zainteresowany praktykowaniem jogi odnajdzie dla siebie właściwą grupę.